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午前中びっしり練習いたしました。
午後、６時半〜８時まで練習して来ます。。。
帰ってきたら遅いので、今更新しておこうと思いました〜（＾＾）
何を書こうかなー・・・。
今週は、しあさって試合を遠くでするんですが、その次の日も試合です！
っあ、最近というか少し前から時間があれば長風呂しています♪
どれくらい入ってるんでしょ〜（・・？
１時間とか２時間かな！？
それで上がった後に、ストレッチをしています☆
実はこれも私には今まで無かった習慣なんですねぇ。。。
今までは部屋でストレッチとかしようと思ってあんまりするタイプではありませんでした（＾＾；
寝れば疲れも取れていた・・・のはもう終わりなんですね〜（−−；
別に疲れを取ろうと思ってやってる訳でもないんですが（笑）
雑誌に載ってたので試してみようかな〜くらいで、結局疲れにもGOODなハズだから一石二鳥〜♪♪みたいな感じです（＾＾）
でも長風呂も移動した時とかは出来ませんね（＾＾；
それで買いたいのが「入浴剤」！！！
日本でのリーグ中はいろんなの買いまくってたんですが、こっちではまだ探してないですね。。。
いっぱい汗出るのとかあるんですよね↑↑
２０分で２時間分の運動量とか一回の練習が２０分で！？みたいな（＞v＜）
得した気分になります（笑）
そうゆうのはフランスにありそうには無いので、普通に香りのあるやつとか探してみようと思います！！
あっとそれでは練習に行ってきま〜す（＾−）/
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by inoakiko ¦ 01:28, Wednesday, Jan 09, 2008 ¦ 固定リンク
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